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| I nostri punti di forza |
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Speriamo di mettere in rilievo le peculiarità che distinguono i nostri corsi da altri. In primo luogo "Taiji Quan" come "arte di lunga vita" proprio perchè utilizza la struttura fisica in quanto macchina e questa nostra macchina deve essere utilizzata nel migliore dei modi perchè duri più a lungo. Ovvio che questo attento lavoro ripristina le parti lese ed educa ad un corretto modo di muoversi. Tutti i movimenti rispettano infatti alcune regole posturali molto utili al nostro corpo creando le idonee condizioni affinchè nel nostro corpo si sviluppi quell’energia intrinseca detta QI. La circolazione del QI esplica la sua azione positiva sul sistema nervoso centrale, sulle ghiandole e sugli organi interni, sulle articolazioni e sui muscoli. Esercizi e forme possono essere praticati da tutti, specialmente a coloro che non intendono sottoporsi a particolari sforzi fisici o cimentarsi in attività agonistiche. Questo perché i movimenti e gli esercizi di base hanno uno svolgimento dinamico caratterizzato da un andamento lento e fluido, dove ogni sforzo fisico è bandito, dove l’attenzione è posta sul creare il giusto equilibrio non solo nel gesto in sé, ma anche nel rapporto con le proprie emozioni e i propri stati mentali. In Cina è pratica terapeutica negli ospedali più avanzati come riabilitazione in molte malattie. C’è un preciso rapporto che lega la nostra vita psichica al movimento e al nostro corpo. In sostanza si può affermare che non c’è evoluzione interiore che non si accompagni a cambiamenti nella struttura e nell’uso del nostro corpo. Parallelamente, agendo sulle abitudini motorie o sulle posture, si possono provocare cambiamenti positivi nel proprio essere. La Via del T'ai chi ha fortemente sviluppato questi aspetti ed attenzioni. La Via del T'ai Chi è inoltre una delle poche scuole in Italia ad indirizzo specialistico che per scelta si occupa di solo Taiji Quan. |