Video del Gran Maestro Yang Zhengji
È discendente diretto della famiglia Yang di Taiji Quan
Il Gran Maestro Yang Zhengji discendente diretto della famiglia Yang di Taiji Quan e figlio del Gran Maestro Yang Cheng-Fu, di cui leggiamo spesso nei libri, in questo video ci dice - anche se in cinese - quali sono le maggiori attenzioni che dobbiamo tenere nell'esecuzione della forma.
Ve le riassumo, in ordine di progressione per lo studente:
Spalle
Gomiti
Polsi
Ci sono tre importanti barriere da superare. Il loro superamento avviene prima a livello strettamente fisico, raggiungendo una buona mobilità delle articolazioni. Dopo aver raggiunto una buona mobilità articolare e una corretta postura, il Qi fluirà come l'acqua in un torrente.
Tutto il nostro lavoro è mirato affinché l’energia Qi (chiamata anche energia intrinseca) possa scorrere meglio nel nostro corpo. Nei brevi movimenti del Gran Maestro Yang Zhenji si può facilmente notare anche la grande mobilità del suo bacino.
Dietro alle spalle di Yang Zhenji sono seduti altri due grandi maestri dello stile Yang: Fu Zhong Wen e Yang Zheng Duo (il fratello più giovane di Yang Zhengji) ed il Gran Maestro Ma Yueh Liang dello stile Wu.
Nella discendenza dello stile Yang il Gran Maestro Yang Zhengji sarebbe il mio "nonno" mentre per miei futuri discepoli il loro "bisnonno". Buona visione. Ecco il video:
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